Влияние алкоголя на организм человека. Польза или вред?

Как влияет алкоголь на человека? Может ли он принести пользу или вред? Данный вопрос на протяжении долго времени остается спорным. Конечно, это будет зависеть от количества выпитого алкоголя, как говорится всё хорошо в меру. В настоящее время, много людей страдает алкоголизмом, человеку трудно признаться в этом, даже самому себе. Алкоголь может принести человеческому организму вред и пользу.

Учёные эксперименты

Медики считают, что злоупотребление алкоголем сокращает жизнь. Так как алкоголь в больших дозах разрушает нервную систему, это негативно сказывается на внутренних органах человека и приводит к преждевременному старению организма.

На протяжении долгого времени учёные проводят исследования, пытаясь доказать пользу алкоголя в организме.

Они считают, что если пить «вёдрами», то ничего полезного человек не получит, но в малых дозах алкоголь может принести и пользу для организма. Если пить качественный и хороший алкоголь, в кровь и мозг поступает не спирт, а вещества под название алкалоиды.

Учёные проводили эксперименты над животными, давая им алкоголь в малых дозах ежедневно, для того чтобы посмотреть будут ли изменения с отточенными рефлексами. При малых дозах видимых изменений со стороны двигательной системы не обнаружили, но пропал отточенный рефлекс у животного. Отталкиваясь от эксперимента, учёные сделали вывод, что такой яд как алкоголь негативно сказывается на центральной нервной системе.

Есть ли польза в малых дозах?

Какие позитивные моменты приносит человеку алкоголь в разумных пределах:

  • Вино – всегда считалось благородным напитком для организма. Употребление вина в малых дозах ежедневно способствует уменьшению сердечных заболеваний. При выборе вина важно читать его состав. В нем не должны присутствовать порошковые и подслащающие ингредиенты.
  • Водка – считается хорошим антисептиком. При инфекционных заболеваниях можно выпить настойку с перцем и мёдом, после хорошенько укрыться одеялом. Также, она хорошо помогает бороться с жаром. Для этого необходимо натереть водкой всё тело.
  • Пиво – настоящее пиво должно изготавливаться только из натуральных продуктов, таковыми являются хмель и солод. Хмель содержит фитогормоны, солод – полезные витамины и минералы. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется не превышать дозу 330 мг в день. Пиво помогает при гормональных сбоях, нарушениях в работе сердца (ишемия), при почечных патологиях.
  • Коньяк – 20-30гр коньяка помогают расширить сосуды, нормализуют кровяное давление. Он считается хорошим антисептиком в начале инфекционного заболевания. Это отличное средство при заболевании горла. Можно использовать тёплый коньяк для полоскания полости рта.
Читайте также:  Обзор рома Кракен (Kraken) - впусти зверя в себя!

Правила употребления

10 правил употребления алкоголя:

  1. Не пейте алкоголь на голодный желудок. Спиртные напитки оказывают разрушительное воздействие на слизистую желудка. Поэтому, перед употреблением алкоголя, съешьте небольшое количество жира, например, масло. Масло хорошо обволакивает стенки желудка, благодаря чему спирт медленнее всасывается в кровь.
  2. Закусывайте. Никогда не забывайте основательно закусывать во время застолья, но налегать на еду не стоит, это будет дополнительной нагрузкой для вашего желудка и печени.
  3. Пейте не спеша. Во избежание неприятностей с алкоголем, нужно пить не торопясь. Безопасной нормой алкоголя считается 150 мл водки или половина бутылки вина.
  4. Разбавляйте алкоголь водой. Крепкие напитки действуют на организм разрушительно, поэтому их рекомендуется запивать или разбавлять водой в соотношении 1:3. Благодаря этому, Вы сможете выпить такое же количество алкоголя, но без вреда для организма.
  5. Меньше сахара. Употребляйте меньше напитков, содержащих в составе сахар. Высокая концентрация глюкозы и спирта в крови опасна, она создаёт колоссальную нагрузку на печень, поджелудочную и другие внутренние органы. Старайтесь избегать сладких напитков – ликер, десертные вина с высоким содержанием сахара. Запивать алкоголь лучше натуральным соком или напитком, не содержащим сахар.
  6. Не употребляйте несколько видов алкоголя одновременно. Не совмещайте напитки разного происхождения – это привёдет к сильной головной боли с утра, интоксикации организма.
  7. Больше движения. Во время застолья старайтесь больше двигаться и меньше сидеть. Движение помогает ускорить обменные процессы.
  8. Меньше курите. Табачный дым усугубляет похмельный синдром, поэтому во время застолья старайтесь меньше находится в прокуренном помещении и курить.
  9. Витамин В перед застольем. Витамин В окажет Вашему организму огромную помощь. Он положительно воздействует на нервную систему и печень. Во время похмелья помогут такие витамины как В 6, В12 и фолиевая кислота.
  10. Осторожнее с газированными напитками. Углекислый газ, который находится в газированной воде, ускоряет процесс проникновения спирта в кровь. Поэтому, если Вы запиваете алкоголь газированным напитком, пьянеете быстрее.
Читайте также:  Алкогольный коктейль Сангрита. Описание и состав, рецепты приготовления

Альтернативное мнение учёных о вреде спиртного для человека

Проводя исследования, учёные выяснили, что польза употребления алкоголя в малых дозах, сильно преувеличена. Этим мнением поделились учёные из Британии. В исследование принимали участие более 50 000 тысяч людей, достигшее возраста 50 лет.

Учёные пришли к выводу, что ежедневное употребление спиртного наносит огромный вред здоровью. Медики утверждают, если хотите поддерживать здоровье в хорошем состоянии, то необходимо отказаться от алкоголя совсем.

К чему может привести употребление?

В результате исследований, учёные обнаружили, к чему может привести употребление алкоголя:

  • поражаются все внутренние органы: печень, почки, ЖКТ и др.;
  • меняется внешний вид человека, ускоряется процесс старения;
  • нарушается нервная система, человек становится более раздражительным;
  • подавляется мозговая деятельность – при употреблении алкоголя, человек начинает действовать и думать медленнее;
  • при употреблении спиртного ежедневно, может наступить зависимость, которая приведет к алкоголизму.

Прежде чем выпить даже малую доза алкоголя, нужно подумать, а какую пользу вам принесёт этот бокал? Какой вред он может причинить вашим внутренним органам? Вопрос «пить или не пить?» – это личный выбор каждого человека.

Как влияют алкогольные напитки на пожилых людей?

Большинство пожилых людей вынуждены принимать лекарства для поддержки жизнедеятельности организма. Употребление лекарства и алкоголя одновременно, может привести к необратимым последствиям.

При употреблении алкоголя пожилыми людьми, возникают следующие нарушения:

  • нарушается эмоциональное состояние;
  • появляется стресс, чувство тревоги;
  • наступает глубокая депрессия;
  • нарушается нервная система;
  • появляется агрессия.

Алкоголь в пожилом возрасте представляет опасность. Она заключается в том, что может привести к зависимости. Спиртное также усиливает появление проблем со здоровьем, повышается вероятность инфарктов, инсульта, гипертонического кризиса, пагубно влияет на сердце и нервную систему. Пьяный пожилой человек теряет контроль над собой, перестаёт следить за своим внешним видом, за домом, меньше уделяет внимание родным. В итоге, человек плавно доводит себя до смертельного исхода.

Читайте также:  С чего все начиналось - история пива с древних времен и по наши дни

Употреблять алкогольные напитки или нет – это личный выбор каждого человека. Но всегда нужно помнить о том, что алкоголь, даже в малых дозировках, может нанести организму вред и привести к необратимым последствиям.

Ссылка на основную публикацию